"피부 가려움의 숨은 해결사? CJ웰케어 'BYO CORE 피부면역 유산균'"

유산균과 피부 가려움의 관계: 건강한 피부를 위한 선택

피부 가려움증은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상으로, 단순한 건조증부터 아토피 피부염, 여드름 등 다양한 피부질환과 관련이 있습니다. 최근 연구에 따르면, 유산균이 피부 가려움 완화에 효과적일 수 있다는 점에서 주목받고 있습니다. 특히, 락토바실러스(Lactobacilli) 속 유산균은 피부 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데 기여할 가능성이 높아 많은 관심을 받고 있습니다.

 

( 아토피나 건선 그리고 기타 만성질환으로 인해 가려움이 있으신 분들은 주목해주세요~ 세상에 무조건 적이 치료법도 없지만, 무조건 안 낫는 병이 있는 것도 아니니 유산균에 대해서 한번 확인해보시면 좋을 것 같습니다.)

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유산균이 피부 건강에 미치는 주요 작용 원리

1. 항균 작용

유산균은 피부에 해로운 병원균을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 접착 억제: 병원균이 피부에 부착되는 것을 막아 감염 위험을 줄입니다.
• 항균 물질 생성: 유산균은 병원균(예: 황색포도상구균, 녹농균)의 성장을 억제하는 물질을 생성합니다.
• 병원균 대사 방해: 병원균의 생존에 불리한 환경을 만들어 병원균 활동을 억제합니다.

2. 면역 조절

유산균은 과도한 염증 반응을 조절해 면역체계 균형을 맞추는 데 기여합니다.

• 사이토카인 조절: 염증을 촉진하거나 억제하는 사이토카인의 균형을 맞춰 염증을 완화합니다.
• Treg 세포 활성화: 특정 유산균(예: Lactobacillus sakei)은 면역 반응을 조절하는 Treg 세포를 활성화하여 염증을 줄입니다.

잠깐 어려울 수 있으니..

 

사이토카인은 우리 몸에서 세포들이 서로 "소통"할 때 사용하는 일종의 신호 물질이에요. 마치 세포들끼리 문자 메시지를 주고받는 것처럼요.

예를 들어, 우리 몸에 병균이 들어오면 면역 세포들이 사이토카인을 보내 "도와줘! 여기에 문제가 있어!"라고 신호를 보냅니다. 그러면 다른 면역 세포들이 그 신호를 받고 병균과 싸우기 위해 모여들죠. 또, 염증을 일으키거나 멈추는 일을 조절하기도 해요.

사이토카인은 다양한 종류가 있고, 각각의 역할이 조금씩 다른데, 인터류킨(IL), 인터페론(IFN), 종양괴사인자(TNF) 같은 이름을 가진 것들이 있어요. 이런 사이토카인들은 병균과 싸울 때뿐 아니라 상처를 치유하거나 몸을 균형 있게 유지하는 데도 도움을 줍니다.

하지만, 사이토카인이 너무 많이 나오거나 적게 나오면 문제가 생길 수 있어요. 예를 들어, 사이토카인 폭풍이라고 부르는 상황은 사이토카인이 과도하게 분비돼서 몸에 염증이 너무 심하게 일어나는 걸 말합니다. 이런 경우에는 면역체계가 오히려 우리 몸을 해칠 수도 있어요.

 

3. 피부 장벽 강화

피부 장벽이 약해지면 외부 병원균이 쉽게 침투하게 됩니다. 유산균은 피부 장벽을 강화하는 데도 도움을 줍니다.

• 피부 장벽 회복: 피부의 투과성을 낮추고 병원균의 침투를 방지합니다.
• 상처 치유 촉진: 케라티노사이트의 이동과 증식을 촉진해 피부 재생을 도와줍니다.

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유산균의 임상적 적용

1. 아토피 피부염(Atopic Dermatitis)

• 증상 개선: Lactobacillus salivarius, Lactobacillus sakei와 같은 유산균은 가려움과 염증을 줄이는 데 효과적입니다.
• 장기적 효과: 치료를 중단한 후에도 가려움 지수와 피부 건강 상태가 개선된 사례가 보고되었습니다.

2. 여드름(Acne Vulgaris)

• 피부 상태 개선: Lactobacillus plantarum CJLP55는 여드름 병변을 줄이고 피부 수분 함량을 높이는 데 효과가 있었습니다.
• 피지 조절: 피지의 트리글리세리드 성분을 감소시켜 여드름 악화를 방지합니다.

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유산균 치료의 한계와 미래 과제

1. 임상 연구 확대 필요

현재까지 연구는 유망하지만, 보다 많은 대규모 임상시험이 필요합니다.

대부분의 실험이 쥐를 대상으로 한 실험들이 가장 많은 것 같아요.

2. 균주별 효과 차이

모든 유산균이 동일한 효과를 보이지 않으며, 일부는 특정 개인에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 효과적인 균주의 식별과 표준화가 중요합니다.

3. 작용 메커니즘의 심층 연구

유산균이 피부 건강에 미치는 구체적인 영향을 더 명확히 이해하기 위한 연구가 필요합니다.

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추천 제품: CJ웰케어 'BYO CORE 피부면역 유산균'

(광고 아니고 제가 먹어보고 좋아서 .. ) 

 

 

 

 

 

 

피부 가려움증 관리와 장 건강에 도움을 줄 수 있는 제품으로, CJ웰케어의 'BYO CORE 피부면역 유산균'을 소개합니다.

1. 과채 유래 유산균
   • 국내 최초로 식약처에서 피부 기능성을 인정받은 CJLP133 균주를 사용합니다.
2. 하나로 더블 케어
   • 면역 과민반응 개선 + 장 건강 증진으로 이중 효과를 제공합니다.
3. 3무 첨가 원칙
   • 아산화규소, 합성향료, 수크랄로스를 첨가하지 않아 믿고 섭취할 수 있습니다.

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실제 사용자 리뷰

• "5년 동안 꾸준히 먹고 있는데, 피부가 건조하거나 가려운 느낌이 많이 줄었어요. 특히 환절기에도 안쪽 피부가 당기는 느낌이 없어졌어요."
• "변비가 있는 가족력에도 도움이 됐고, 감기 같은 질병에도 잘 안 걸려서 만족하고 있습니다."
• "일주일 정도 먹었는데 가려움이 덜한 느낌을 받았어요. 믿을 만한 대기업 제품이라 안심이 됩니다."

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마무리

유산균은 피부 가려움증과 같은 불편한 증상 완화에 있어 중요한 대안이 될 수 있습니다. 특히, CJ웰케어의 BYO CORE 피부면역 유산균은 과학적 근거를 바탕으로 한 제품으로, 건강한 피부와 장 건강을 동시에 챙길 수 있는 선택지가 될 것입니다. 피부 가려움증으로 고민하고 있다면, 유산균을 통한 관리 방법을 적극 고려해 보세요.